PDA

View Full Version : hột điều rất đặng cho sức khỏe hạng mạ bầu


cashew2024
05-08-2023, 06:03 PM
hạt điều rất để biếu sức khỏe ngữ bu bầu và em nhỏ cơ mà nếu như dùng với liều lượng hợp lý. các bu bầu chỉ thành thử dùng hột điều và các loại hạt dinh dưỡng khác với thứ thích hợp, vày giả dụ sử dụng nhiều quá sẽ chả được cho thân thể. Theo đó, danh thiếp mệ chỉ cho nên chén từ 10 đến 15 hạt mỗi lần dùng và không trung cho nên xực trong suốt từng thời kì trươc 30 phút hạng bữa ngốn chính vày sẽ bị cảm giác no, khó tợp.

Thai phụ cũng giò cho nên xực hạt điều ra ban đêm vì chưng dễ dẫn tới tình yêu trạng tăng bốc nhẹ quá chóng. gắng ra đó, mệ bầu cho nên kết hợp măm hột điều và chế biến thành lắm môn măm khác rau nhằm thay đổi khẩu vày như cạc khoa xào, soup,…

Điểm cuối cùng cần để ý là danh thiếp bầm cho nên chú ý lựa sắm hạt điều ở những nơi uy tín được đảm bảo chất cây. danh thiếp u vì thế sử dụng hạt điều rang vốn dĩ vị hoặc hạt điều già tốt chế biến vách môn bát cụ vị sử dụng các loại hột điều tẩm bởi vì.

Những lưu ý nhát sử dụng hột điều

Nguồn tham khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều (https://hat-dieu.xyz/nhung-luu-y-khi-su-dung-hat-dieu/)