PDA

View Full Version : hàm lượng dinh dưỡng mức trái điều


cashew2024
20-08-2023, 01:36 PM
Việc trồng trỉa cây điều nhằm thực hành cốt tử xuể mục đích sản xuất hột điều. cây lớn quả điều hiện nay tốt mong là truất phế phẩm nông nghiệp và phụ phẩm ngữ quá đệ trình sinh sản hột điều. trái điều (thằng môn học là Anacardium Occidentale L.) là loại trái đa tác dụng; y nhiều trạng thái đặt chế biến đánh thực phẩm cho con người, ngoại giả quả điều còn là vật liệu tặng rất lắm ngành làm nghiệp và nhiều có áp dụng trong y khoa.

ngụ cây dinh dưỡng của trái điều
Bảng 1. vách phần dinh dưỡng trong suốt 100g quả điều

Thành phần giá trị
Độ ẩm 86,3%
hoặc cây 51kcal
Protein 0.2 g
Fat 0.1g
Fibre 3.2g
Carbohydrates 11.1g
Minerals 0.8g
Calcium 10mg
Iron 0.2mg
Riboflavin 0.05mg
Thiamine 0.02mg
Niacin 0.3mg
Phosphorus 67mg
Carotene 23micrograms
Vitamin C 180mg


Bảng 2. Thành phần hóa học và giá trừng phạt dinh dưỡng trong suốt quả điều

vách phần vách phần giống ngày tiết Vùng giá như trừng trị Nguồn tham khảo
đàng Total sugars ( maltose, sucrose, raffinose and two higher) 6.3–9.9 g/100 g Azoubel et al. (2005) ;
Reducingsugars ( fructose và glucose) 6.24–9.8 g/100 g Damasceno et al. (2008)
Vitamins Vitamin C 126–372 mg/100 ml Damasceno et al. (2008); Morton and dowling (1987); Gunjate and patwardhan (1995)]; Price et al. (1975);
Khoáng chất hát, P, Fe, K, 0.9-21.4 mg/100 g Osho (1995) và Morton and Dowling (1987)

Mg,Zn,mãng cầu 1.53 g/L 16–105 g/L
Amino axit Ala, cánh, Ser, Leu, Glu, Asp, Pro, Tyr 0.88-3.36mM Oliveira et al. (2002)
Polyphenols Axit Gallic, axit protocatechuic, 215.1–412.8 Lowor và Agyente-Badu (2009)
β-cryptoxanthin, zeinoxanthin, lutein mg/100 ml
Axit Organic Axit Malic, axit citric, axit lactic 0.1–0.36 g/100 ml Joseph (2010) và Price et al. (1975);
Tannins 0.22–0.58 g/100 ml Price et al. (1975); Gunjate và patwardhan (1995)
chất đạm Protein 0.1–1.04 g/100 g Price et al. (1975); Osho (1995)
Carotene 0.03–0.74 mg/100 g Morton and Dowling (1987)
pH 3.67–4.53 Gunjate and patwardhan (1995); Osho (1995);
trái điều phanh tâm tính là loại quả rất có chồng dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C trong 100g trái điều trung bình ở thứ 180mg (Bảng 1) là rất cao, cao hơn nhiều so với trú ngụ cây vitamin C có trong cạc loại quả cây gia tộc cam quýt như bưởi ( 95mg), cam (40mg), chanh (40mg) (theo Bảng vách phần thiệt phẩm Việt trai, NXB y học)

ngoài ra, trong suốt trái điều đang chứa lắm khoáng vật cần thiết tặng thân như Ca, P. Fe, K, Mg, Zn, Na. trái điều đương chứa giàu amino axit, protein và một cây đàng vừa phải (Bảng 2). Đặc bặt, trong suốt trái điều đương chứa chấp ngụ cây rất cao các phù hợp chất polyphenols - những ăn nhập chất chống oxy hóa rất nhằm tặng lực khỏe con người.

tuy rằng nhiên, trái điều lắm một hạn chế là Thành phần nhiều chứa chấp chồng Tannins - là một phù hợp chồng trêu chọc nhúm polyphenols mà lại đền gây ra vị chát, ăn nhập chồng nè đền lắm có trong suốt trang lứa xanh và để đả giá như là phù hợp chất nhiều nướu tặng sức khỏe.

Nguon: Hàm Lượng Dinh Dưỡng Của Quả Điều (https://google.co.in/url?q=https://hat-dieu-pagacas-com.blogspot.com/2021/08/ham-luong-dinh-duong-cua-qua-ieu.html)