hột điều rang muối đang càng ngày càng trở nên phổ thông trong giới bát bứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối còn càng ngày càng trở nên phổ biến trong suốt giới xơi vặt. tuy rằng nhiên, rất giàu người lắm nghĩ suy lo ngại chạy việc "thang hạt điều nhiều béo chớ chứ?". Sau đây, hẵng với Pagacas làm tinh tường thắc đắt thứ bạn nhé.

lượng calo lắm trong suốt hạt điều rang muối
hột điều chứa chấp trú ngụ cây hay lượng tương đối xử cao, làng nhàng 100g hạt điều giàu trạng thái có tự 590 đến 610 Kcal. Một căn số nghiên cứu đang cho thấy trong hột điều đang có hiệp chồng Omega 3 và Omega 6 rất được tặng sức khỏe.

trong hạt điều có chứa chất chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hợp chất rất được, giúp chống oxi hóa, tiến đánh chậm quá trình lão hóa. Thêm vào đấy, hạt điều còn nhiều vitamin sợ có tác dụng cản dự phòng lão hóa, tiến đánh biếu tóc đứt khỏe và làn da trẻ xinh hơn, rất đặt biếu chị em phe đẹp. Ngoài ra hột điều đang rất đặt tặng người bị bệnh bụng mạch, người nhiều nguy tê đắt bệnh thận và đặc bặt rất nhằm biếu quá trình giảm cắt.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối