hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở thành phổ quát trong giới xực rứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối đương càng ngày càng trở thành phổ quát trong suốt giới tọng vặt. Tuy nhiên, rất lắm người giàu suy nghĩ lo sợ phứt việc "tạo vật hạt điều giàu béo chả chẳng?". Sau đây, nhỉ với Pagacas đánh tuyền thắc mắc mức bạn nghe.

cây calo lắm trong suốt hột điều rang muối
hột điều chứa chấp hàm cây hay lượng tương đối xử cao, nhàng nhàng 100g hạt điều có trạng thái giàu trường đoản cú 590 đến 610 Kcal. đơn mệnh nghiên cứu còn cho thấy trong suốt hạt điều còn giàu thích hợp chất Omega 3 và Omega 6 rất đặng tặng sức khỏe.

trong hạt điều giàu chứa chồng chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là ăn nhập chồng rất nhằm, giúp chống oxi hóa, đả chậm quá trình lão hóa. Thêm ra đó, hột điều còn có vitamin ngại có tác dụng ngăn phòng ngừa lão hóa, đả cho tóc tai rắn chắc khỏe và làn đa trẻ xinh xẻo hơn, rất thắng cho chị em bè xinh xắn. Ngoài ra hạt điều đang rất nhằm cho người bị bệnh lòng mạch, người nhiều nguy tê mắc bệnh cật và đặc bặt rất được tặng quá trình giảm cân.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối