Khi dân điện tử stress

[nhodt]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn nên học thiền như tôi: Khi đang làm việc gì thì chỉ tập trung vào việc đó, thật là tập trung để làm cho tốt, thế là hết stress. Stress khi bạn lo nghĩ quá nhiều việc cùng 1 lúc, cuối cùng các việc đều rối nùi như nhau, càng stress thêm. Chúng ta phải xác định rõ ràng rằng: phải chấp nhận cái trước mắt và phải giải quyết nó mà không lo buồn vì nó.